Beskrivelse
Kom godt fra start på den nye uge, med ”fuld fart på” motion i vandet
Første gang mandag den 7. september 2026.
Vi starter kl. 19.15 og slutter kl. 20.00.
Hver træning består af opvarmning – aqua træning og nedvarmning.
Vi træner til god musik og bruger aqua-redskaber, vi udnytter opdrift og modstand i vandet. Vi holder et højt tempo, hvor du kan opleve, at svede i vandet- men du er velkommen til, at gøre øvelserne i dit eget tempo, så alle kan være med!
Praktiske oplysninger:
Sted: Søndermark skolens svømmesal – dørene åbnes fra kl. 18.45.
Antal pladser: max. 12 deltagere.
Pris: 400 kr. /12 træningsgange.
Start: uge 37 og slut uge 50.
OBS! Ingen træning i ugerne: 41+42
Påklædning: Badetøj.
