Beskrivelse
Første gang fredag den 25. september 2026 og derefter frem til og med den 11. december
hver gang fra kl. 13.30 – 14.45, i alt 10 gange af 5 kvarter (ingen undervisning i uge 42 og 45)
Træningen består af åndedrætsøvelser, yogaøvelser med afsæt i vinyasa samt afspænding.
Holdet er for alle. Læs eventuelt mere om Fri og Fro Yoga og bevægelse her: friogfroyoga.dk
Sted: Kommunalbestyrelsessalen, Landemærket 26, 3700 Rønne
Antal pladser: 11 (først til mølle) – Du må gerne tage en ven med der ikke er ansat i BRK
Påklædning: Tøj du kan bevæge dig i
Medbring: Liggeunderlag – Der er IKKE noget man kan låne i lokalet
Medbring gerne tæppe/pude hvis du ønsker det. Medbring gerne en flaske vand
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Marianne på tlf. 27 94 67 95
